In a large skillet over medium heat, add 3 tablespoons of oil. When the oil is hot, add the baby potatoes. Season the potatoes with salt and pepper and cook for 28-30 minutes, or until they are fork-tender. Transfer the cooked potatoes to a plate and set them aside. To the same skillet, add the remaining tablespoon of oil.
Last updated mar 22, 2021 4 708 Kazik od zawsze robił to co lubił : całował żonę, wślizgiwał się do wyrka i od razu zasypiał. Pewnego dnia obudził się obok podstarzałego faceta ubranego w biały szlafrok. – „Co ty do k….y nędzy robisz w moim łóżku?…I kim do cholery jesteś?” zapytał facet. – „To nie jest twoja sypialnia. Jestem Św. Piotr i jesteś w niebie” dodał. – „Że co ??!! Twierdzisz, że jestem martwy?? Nie chcę umierać, jestem na to jeszcze za młody! Chcę natychmiast wrócić na Ziemię!” – „To nie takie proste” odpowiedział święty. „Możesz wrócić jako kura albo jako pies. Wybór należy do ciebie” Kazio pomyślał przez chwile i doszedł do wniosku, że bycie psem jest stanowczo za bardzo męczące, a życie kury wydaje się być miłe i relaksujące. Bieganie po zagrodzie z kogutem nie może być złe. – „Chcę powrócić jako kura” odpowiedział. W kilka sekund później znalazł się w skórze całkiem przyzwoicie upierzonej kury. Nagle jednak poczuł, że jego kuper zaraz eksploduje. Wtedy podszedł do niego kogut. – „Hey! To pewnie ty jesteś tą nową kurą, o której mówił mi Św. Piotr” powiedział kogut – „Jak ci się podoba bycie kurą?” – „No jest ok, ale mam to dziwne uczucie, że mi kuper zaraz eksploduje” – „Ooo, no tak. To znaczy,że musisz znieść jajko” powiedział kogut – „Jak mam to zrobić?” „Gdaknij dwa razy i zaprzyj się jak najmocniej potrafisz” Kazio zagdakał i zaparł się jak najmocniej potrafił. Nagle „chluś” i jajko było już na ziemi. – „Łoł to było zajebiste” powiedział Kazik. Zagdakał jeszcze raz, zaparł się i wypadło z niego kolejne jajo. Za trzecim razem, gdy zagdakał usłyszał krzyk swojej żony : – „Kazik co ty robisz?! Obudź się! Zasrałeś całe łóżko!!!!” Provided to YouTube by CDBabyKate O'The Gowrie · Dave GunningCaught Between Shadows℗ 2000 2000 Dave GunningReleased on: 2000-01-01Auto-generated by YouTube. Sezon na grilla, uwielbiany przez Polaków, oficjalnie rozpoczęty. Grillujemy często, a do spotkań towarzyskich przy kiełbasce dwa, trzy razy w miesiącu przyznaje się 40 proc. Polaków, 31 proc. urządza grilla raz w tygodniu. Jak grillujemy? Najprościej jest kupić kiełbasę i rozkoszować się jej osmolonym aromatem. W tej przyjemności tkwi jednak realne zagrożenie dla zdrowia, o którym warto wiedzieć. Grillowanie często jest przedstawiane jako zdrowa alternatywa dla smażenia czy pieczenia. Samo założenie grillowania wydaje się logiczne: na grillu rzeczywiście wytapia się tłuszcz, więc potrawy, które spożywamy, powinny być chudsze. Niestety nie grillujemy cielęciny czy wołowiny, tylko tłustą wieprzową karkówkę, z której tylko minimalna część tłuszczu ulega stopieniu. Nie to jest jednak najbardziej niezdrowa strona grillowania. Tłuszcz, spadając na rozżarzone węgle, spala się na nich, w efekcie czego emitowane są wielopierścieniowe węglowodany aromatyczne o niekwestionowanym działaniu rakotwórczym oraz bardzo szkodliwe nadtlenki i wolne rodniki. Te substancje są nie tylko wdychane, ale też osiadają na potrawie. Chociaż lubimy przypaloną kiełbasę, trzeba wiedzieć, że ta spalenizna jest trująca. Zawiera ona benzopiren, który jest efektem spalania, na przykład benzyny czy papierosów. Oczywiście rakotwórczym. Najpopularniejsze w naszym kraju grille węglowe zasilane brykietami z supermarketu i obficie podlewane szkodliwą dla zdrowia podpałką to nie jest zdrowy wybór na sobotnie popołudnie. Jak bardzo szkodliwe? W Holandii zbadano ludzi, którzy spożywali grillowane posiłki 4-5 razy w tygodniu i stwierdzono w tej grupie ponad dwukrotnie częstsze zachorowania na raka pęcherza moczowego niż w grupie ludzi niegrillujących. Ale przecież my nie grillujemy codziennie. Wpływ grillowania na zdrowie postanowili zbadać naukowcy z Politechniki Warszawskiej, którzy wzięli pod lupę kilka rodzajów palenisk pod kątem emisji 16 rakotwórczych substancji – wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA). Okazało się, że tradycyjne grille węglowe są bardzo szkodliwe już w fazie rozpalania. Wydzielają wtedy 4 z 16 badanych substancji. Po położeniu na nich jedzenia, ich liczba rośnie w zastraszającym tempie – do 13. Nie ma też wielkiej różnicy pomiędzy urządzeniami podsypywanymi węglem czy brykietem. Jedna mała kiełbaska przyrządzona na tradycyjnym grillu węglowym dostarcza nam tyle benzo(a)pirenu, co 20 wypalonych papierosów oraz tuzin innych rakotwórczych substancji – zbadali to naukowcy z Politechniki Warszawskiej. Jak grillować bezpieczniej Grillowanie nigdy nie będzie najzdrowszym sposobem na obróbkę termiczną potraw, ale można sprawić, aby przynajmniej nie szkodziło. W tym celu warto: • zaopatrzyć się w grilla gazowego. Badania pokazują, że w przypadku urządzenia gazowego, zarówno na pustym grillu, jak i w trakcie grillowania, nie stwierdzono żadnego ze szkodliwych węglowodorów aromatycznych; • grillowane potrawy nie powinny leżeć bezpośrednio na ruszcie, lecz na aluminiowych tackach, które ograniczają spływanie tłuszczu na węgle; • zadbaj, aby to, co grillujesz, było najlepszej jakości. Nie należy kłaść na grillu mięs zapeklowanych ani konserwowanych saletrą. Niektórzy producenci stosują dodatek azotanów (symbole E251 i E252) oraz azotynów (symbole E249 i E250) do utrwalenia, dlatego uważnie czytaj skład kiełbasy i innych mięs, powinien być jak najkrótszy; • mięso przeznaczone na grill powinno być wcześniej zamarynowane, a najlepsza jest marynata przygotowana samodzielnie. Może ona zawierać oliwę z oliwek lub olej rzepakowy oraz sok z cytryny. Stosowanie przypraw, zwłaszcza bazylii, mięty, tymianku, oregano, rozmarynu i szałwii także znacząco redukuje działanie szkodliwych związków powstających podczas grillowania, np. wolnych rodników; • jako podpałki zawsze używajmy naturalnych substancji, spalających się całkowicie, bez wydzielania jakichkolwiek zapachów, a grillowanie rozpoczynaj dopiero wtedy, gdy węgiel pokryje się szarym popiołem (mniej więc w 40 minut od rozniecenia ognia); • grilluj warzywa i owoce. Upieczone w folii czy bezpośrednio na ruszcie są pyszne i stanowią świetne uzupełnienie mięsnych potraw; • pamiętaj, by na stole nie zabrakło sałatek i surówek przyrządzonych ze świeżych warzyw. directions. In a large skillet over high heat melt the butter in the grapeseed oil. When it is melted and starting to bubble, add the black pepper and sweet potato pieces and saute for about 5-10 minutes until the potatoes soften and start to brown. Add the olive oil, onion, carrot, marjoram, and red chili flakes.Autor: Mariusz Busiek Opublikowano: 29 Kwi 2010 Oceń: Już 08 maja Starostwo Powiatowe w Skarżysku-Kamiennej zorganizuje kolejną już - tym razem wiosenną - edycję Powiatowego Marszobiegu. Powiatowy Marszobieg Wiosenny to jedna z najciekawszych imprez o charakterze sportowym organizowanych w naszym mieście, mająca na celu popularyzację zdrowego stylu życia, kultury fizycznej, czynnego wypoczynku, integrację środowiska ludzi aktywnych ruchowo oraz promocję powiatu. Poprzednie edycje cieszyły się wyjątkową jak na nasze miasto popularnością, organizacja imprezy stała na najwyższym poziomie, a wszyscy uczestnicy zwracali na wspaniałą atmosferę podczas PMW. W wiosennej edycji imprezy mogą wziąć udział wszyscy chętni, bez względu na wiek. Uczestnicy marszobiegu pokonają pięciokilometrową trasę dookoła zalewu „Rejów”. Pierwsze 300 osób, które zgłoszą swój udział w PMW otrzyma mini plecaki turystyczne, a w trakcie imprezy na uczestników będą czekały liczne niespodzianki - losowanie atrakcyjnych nagród rzeczowych i upominków. Na zakończenie imprezy organizatorzy przygotowali jak zwykle spotkanie integracyjne z poczęstunkiem. O imprezie opowiada pomysłodawca - Janusz Ordyński... Poprosiliśmy pomysłodawcę Powiatowego Marszobiegu, członka Zarządu Powiatu - Janusza Ordyńskiego o ustosunkowanie się do wypowiedzi radnego Rady Powiatu Michała Jędrysa (na etapie konstruowania i przyjmowania kalendarza imprez powiatowych) , który w rozmowie z Echem Dnia określił wzrost nakładów finansowych na imprezy powiatowe mianem "kiełbasy wyborczej". Przypomnijmy - awantura wybuchła podczas dyskusji nad planem imprez kulturalnych, sportowych i turystycznych, które dofinansowuje lub organizuje powiat. Lista jest długa, przy większości imprez widnieją symboliczne kwoty dofinansowania, ale od tego jest kilka wyjątków. Po kilkanaście tysięcy powiat ma wydać na marszobiegi (wiosenny i jesienny), więcej powiat ma wyłożyć na rajdy rowerowe i Minipółmaraton Rejów. Jędrys zwrócił uwagę na znaczący wzrost nakładów na imprezy w roku kampanii wyborczej, kwestionował wielkość wydatków na niektóre imprezy i zwracał uwagę na dysproporcje w dofinasowywaniu imprez o charakterze kulturalnym i tych o charakterze sportowym. Wypowiedzi radnego Jędrysa skwitował krótko Starosta Jerzy Żmijewski: Kiełbasą wyborczą jest opowiadanie przez pana Jędrysa mediom o propozycjach, które rada może zmienić na etapie dyskusji o nich - dodając, że poza radnym Prawa i Sprawiedliwości inni samorządowcy opiniowali plan imprez i wydatków pozytywnie ( cyt. Echo Dnia . Co na to Janusz Ordyński? KW Foto i Audio: Dodaj komentarz
Gość z firmy produkującej wazelinę robił ankietę przez telefon. Dzwoni więc do ludzi i zadaje im różne pytania. Aż raz dodzwonił się do j . 460 324 352 441 345 196 202 284kawal o kielbasie i gownie
